14. Ilustrasi jus wortel apel/copyright freepik.com/jcomp. Waktu Pembuatan 10 Menit. Jumlah Porsi 1 Porsi. Berikan Rating Untuk Resep Ini. 5 stars 1 stars. Fimela.com, Jakarta Buah wortel dan apel menjadi buah-buahan yang kaya manfaat untuk kesehatan. Kedua buah ini kaya akan vitamin yang sangat dibutuhkan tubuh. Cara membuat: Tuang semua bahan ke dalam gelas dengan air 250- 300 ml air panas. 9. Resep Diabetes. Bahan 1 sdt kayumanis 1 sdt madu 250 ml air panas. cara membuat: seduh kayumanis dengan air panas tunggu hangat, lalu tambahkan madu. 10. Resep Jantung JSR. Bahan: 1/4 Bawang putih 1/4 Jahe merah (jangan jahe yang lain) 1/4 kg Apel 3/4 gelas 1.Buah bit. Didalam buah bit mengandung senyawa betae-yanin yang mampu menurunkan proses oksidasi kolesterol jahat - LDL agar terhindari dari penumpukan lemak pada dinding pembuliuh darah. Buah bit bisa diblender untuk kemudian siap diminum 2 kali sehari. Jus buah bit bisa dijadikan sebagai jus untuk menurunkan kolesterol sehari hari. 2. 1 buah apel; 200 ml air es; 1 sdm gula/madu; es batu secukupnya; Cara Membuat: Potong-potong buah nanas dan apel. Cuci bersih dengan sedikit garam untuk buah nanas jika sensitif terhadap getah, karena terkadang bisa menyebabkan gatal. Potong-potong lalu masukkan ke dalam blender. Tuang air, madu dan sedikit es batu. Blender hingga lembut. 2. Jus nanas. Jus penurun kolesterol selanjutnya adalah jus nanas. Nanas dapat menstabilkan tekanan darah karena mengandung kalium. Vitamin C dalam buah nanas juga berperan sebagai antioksidan. Selain itu, kandungan enzim bromelin nanas berfungsi sebagai penurun kolesterol darah hingga bisa mencegah aterosklerosis. Lalu, ada beberapa cara pembuatan jus nanas apel untuk pengidap kolesterol dan darah tinggi, seperti: Bersihkan bagian kulit apel dan nanas dari daging buahnya. Potong buah tersebut menjadi bentuk lebih kecil, masukkan ke dalam mesin blender. Tidak lupa untuk kalian tambahkan es batu. Waspada minum jus buah, saat mengonsumsi obat penurun kolesterol. Memulai hidup sehat dengan salah satunya memnum juga ternyata damat menurunkan kolesterol. VOu95.